Kalendarium wydarzeń

Zapraszamy do zapoznania się z listopadowym repertuarem KINA MOKiS. 
Bilety - 17 zł (2D) można kupić w systemie on-line Bilety24.pl w terminach podanych w opisach filmów. Do biletów sprzedawanych w systemie Bilety24 doliczana jest prowizja dla operatora +1 zł.
W listopadzie zapraszamy także na Kino dla SENIORA!

AINBO STRAŻNICZKA AMAZONII

animacja

czas trwania 1 h 24 minuty

2D dubbing

Seanse

• 18.11.2021 (czwartek), godz. 16.00
• 19.11.2021 (piątek), godz. 16.00

Inspirowana legendami opowieść o dorastaniu, magii i pierwotnej sile natury. Wspaniała lekcja przyjaźni i ekologii dla wszystkich, którym zależy na szczęściu i dobru naszej planety. „Ainbo: Spirit of Amazonia” to efekt współpracy twórców i producentów „LEGO. Przygoda”, oscarowego „Happy Feet: Tupot małych stóp, „Rodziny Adamsów”, „Kumby”, „Zambezii” oraz hitowych gier wideo „Days Gone” i „Destiny 2”. W polskim dubbingu usłyszymy między innymi Marka Hucza i Jana Jurkowskiego - członków bijącej rekordy popularności Grupy Filmowej Darwin. Czarująca animacja, która przenosi widzów w sam środek amazońskiej dżungli, gdzie królują mityczne stwory, a duchy przodków przybywają z zaświatów, by wyciągnąć ku nam pomocną dłoń. Ainbo dorasta w małej wiosce ukrytej w prastarej części amazońskiej dżungli. Pewnego dnia ze zdumieniem odkrywa, że raj, w którym żyje, jest zagrożony, a jej plemię to bynajmniej nie jedyni ludzie na świecie. Wkrótce Ainbo będzie musiała bronić swego ludu przed chciwością, zniszczeniem i sługami podstępnego władcy ciemności. Kierowana przez ducha zmarłej mamy, mająca za towarzyszy oswojone zwierzęta - pancernika i tapira-obżartucha, Ainbo zrobi wszystko, żeby uratować swych ludzi i ocalić dziewiczą przyrodę Amazonii. Nieoceniona okaże się szczypta magii, pomoc oddanych przyjaciół oraz wsparcie przedwiecznego żółwia Motelo Mama.

KUP BILET

Bilety 17 zł do kupienia w systemie Bilety24.pl od 15.11.2021 r.

Do ceny biletów doliczana jest prowizja operatora +1 zł.

Zapraszamy do zapoznania się z listopadowym repertuarem KINA MOKiS. 
Bilety - 17 zł (2D) można kupić w systemie on-line Bilety24.pl w terminach podanych w opisach filmów. Do biletów sprzedawanych w systemie Bilety24 doliczana jest prowizja dla operatora +1 zł.
W listopadzie zapraszamy także na Kino dla SENIORA!

MOJE WSPANIAŁE ŻYCIE

obyczajowy

czas trwania 1 h 40 minut

Seanse

• 18.11.2021 (czwartek), godz. 18.00
• 19.11.2021 (piątek), godz. 18.00

Może i wspaniałe, ale czy na pewno moje? Z takim pytaniem mierzy się Joanna (Agata Buzek), bohaterka komedii obyczajowej Łukasza Grzegorzka („Kamper”, „Córka trenera”). Troskliwa córka, wyluzowana matka, lubiana nauczycielka, żona, z którą można konie kraść - w każdej z tych ról wypada doskonale. I w żadnej z nich od dawna nie czuje się sobą. Dlatego „Jo” prowadzi podwójne życie, ma tajemnicę, którą nie dzieli się z nikim. Bo gdyby ktoś się dowiedział, byłby to koniec wszystkiego, co w jej świecie wydaje się takie „wspaniałe”. Ciepły, a zarazem dowcipny i brawurowy film Grzegorzka jest historią kobiety, która nie chce być już grzeczną dziewczynką. Czy jednak wystarczy jej odwagi, by się zbuntować, zatrząść posadami małżeństwa, stracić reputację i sięgnąć po to, na czym naprawdę jej zależy? W nakreślonej z empatią i fenomenalnie zagranej przez Agatę Buzek postaci przejrzy się mnóstwo kobiet, które złożyły kawałek siebie na ołtarzu cudzych oczekiwań. Bohaterka „Mojego wspaniałego życia” nie czuje się jednak ofiarą: ryzykuje, popełnia błędy i tańczy do upadłego. O sile filmu decyduje nie tylko charyzma „Jo”, ale także fantastyczny aktorski trójkąt, którego dynamika zmienia się na naszych oczach. Agata Buzek, Jacek Braciak i Adam Woronowicz sprawiają, że nie ma w „Moim wspaniałym życiu” postaci, za którą nie trzymalibyśmy kciuków. Do współpracy przy projekcie zaproszone zostały też trzy wyjątkowe muzyczne osobowości: na ekranie zobaczymy legendarnego czeskiego barda, Jaromira Nohavicę, muzykę do filmu skomponował Piotr Emade Waglewski, a promującą film piosenkę „5 minut łez” wykonuje Ralph Kaminski. Rozgrywający się w prowincjonalnej, malowniczej Nysie film przypomina, że prawdziwe życie nie jest gdzie indziej, tylko wszędzie tam, gdzie próbujemy być szczęśliwi na własnych warunkach.

KUP BILET

Bilety 17 zł do kupienia w systemie Bilety24.pl od 15.11.2021 r.

Do ceny biletów doliczana jest prowizja operatora +1 zł.

Zapraszamy 19 listopada o godzinie 18.00 na warsztaty relaksacyjne dla dorosłych z misami tybetańskimi i dzwonkami koshi ZŁAP ODDECH, które odbywają się w ramach cyklu ABECADŁO ROZWOJU. Zajęcia prowadzi Sylwia Żurkiewicz.
Na warsztaty obowiązują zapisy poprzez formularz na stronie (poniżej) i opłata 50 złotych.

Informacja o warsztatach

Warsztaty relaksacyjne "Złap Oddech” to medytacja z misami dźwiękowymi i dzwonkami koshi.

Leczenie dźwiękiem to naturalna metoda polegająca na wytwarzaniu przez dzwonki i misy wibracji o różnych częstotliwościach, które oddziałują na umysł i ciało. Masaż taki działa relaksująco i rozluźniająco. Uwalnia nagromadzone w ciele napięcia, stres, lęk oraz polepsza jakość snu i porządkuje myśli.

Oprócz kąpieli dźwiękami uczestnicy doświadczą także TRE - drżeń neurogenicznych uwalniających napięcia w ciele, ćwiczeń oddechowych poprawiających wydolność oraz świadomość oddechową, automasażu wybranych parti ciała, poznają podstawy treningu autogennego Schultza i neuromięśniowej techniki relaksacyjnej.

Połączone metody dają wymierne korzyści budowania świadomości ciała i zmysłów. Poprawiają i podtrzymują sprawność fizyczną i wyraźnie zmniejszają napięcia w ciele. Aktywizują i harmonizują nie tylko układy ruchu, ale też pośrednio układ krwionośny z sercem, a tym samym wpływają na cały organizm, wspierając pracę narządów wewnętrznych i mózgu. W czasie ruchu nasz organizm wytwarza hormony poprawiające nastrój.

Ćwiczenia oddechowe poprawiają wydolność oddechową, saturację i pojemność płuc. Ulepszają ruchy klatki piersiowej, dzięki czemu udoskonalają komfort w trakcie oddechu. Prawidłowy sposób oddychania poprawia pracę naszego serca oraz przebieg procesów ustrojowych. Ćwiczenia te wpływają także korzystnie na kondycję psychiczną i dobre samopoczucie.

Automasaż to niezawodna forma pracy z ciałem, która może pomóc głęboko się rozluźnić, uspokoić, zwolnić, lepiej poczuć swoje ciało i nauczyć się podążać za jego potrzebami. Buduje wiarę w sprawność i wiarę we własne możliwości.

Praktyka treningu autogennego Schultza: 

• redukuje negatywne skutki stresu
• łagodzi stany lękowe
• redukuje objawy psychosomatyczne
• zmniejsza poziom reakcji stresowej
• przynosi uczucie spokoju, głębokiego odprężenia i zrelaksowania
• zmniejsza napięcie mięśniowe
• ułatwia zasypianie i pomaga w przypadku bezsenności

Prowadząca

Sylwia Żurkiewicz - czuję się częścią natury świata a nawet wszechświata.

Jest fizjoterapeutką z ponad 20-letnim doświadczeniem. Miłośniczką i entuzjastką pracy technikami powięziowymi między innymi FDM, punkty spustowe, techniki wisceralne - starosłowiański masaż brzucha, taping.

Do zabiegów relaksacyjnych wykorzystuje między innymi misy dźwiękowe, gorące kamienie oraz świecowanie uszu. Pracuje z pacjentami bólowymi i potrzebującymi poprawy kontaktu ze swoim ciałem.

TRE providerka w certyfikacji - sesje grupowe i indywidualne. Superwizuje swoją pracę u Eli Pakocy. Wykorzystuję między innymi wibrację mis tybetańskich, dzwonków koshi, trening autogenny Schultza, pracę z oddechem do medytacji prowadzonych i relaksacji grupowych.

W pracy przyświeca jej hasło:
Dbaj o Ciało miej radość i odwagę bycia z nim w dobrej relacji to jedyne miejsce w którym mieszkasz.

Opłata

50 zł, płatne przelewem do 17.11.2021 r. na konto MOKiS.

Płatności prosimy dokonywać dopiero po potwierdzeniu wpisania na listę uczestników przez pracownika MOKiS.

Zapisy

Zakończone.